Phân phối bơm dân dụng giá rẻ chính hãng: 7 liều thuốc thiên nhiên có sẵn trong nhà thay thế thuốc giảm đau mà ai cũng cần biết

14:34 27/09/2016

(Sức khỏe) - Không cần đến thuốc giảm đau, chỉ bằng những thực phẩm thiên nhiên có ngay trong gian bếp sẽ giúp bạn giải quyết cơn đau gấp rút, hiệu quả.

Việc lạm dụng thuốc giảm đau có thể gây thương tổn một vài tổ chức trong thân thể như gan, thận... vì vậy, ví như bạn đang tậu những biện pháp tự nhiên để ngăn phòng ngừa các cơn đau, thì 7 liều thuốc thiên nhiên có sẵn trong nhà dưới đây sẽ là sự lựa chọn vô cùng hợp lí.

Nghệ

Curcumin – nhân tố hoạt chất trong củ nghệ, có chức năng giảm đau rất khả quan. Nó hoạt động bằng cách thức xử lý hoặc ngăn chặn một số con đường khác nhau dẫn tới tình trạng viêm. Một tìm hiểu trên Journal of Alternative and Complementary Medicine đã chỉ ra rằng, nghệ cũng có chức năng trong việc giảm đau xương khớp, chống viêm, kiểm soát an ninh mô, bảo vệ tế bào thần kinh.

7 lieu thuoc tu nhien co san trong nha thay the thuoc giam dau ma ai cung can biet

Gừng: Giảm đau bụng kinh, viêm khớp dạng thấp

Theo một vài tìm hiểu đã chỉ ra rằng, uống nước gừng có thể thay thế thuốc chống viêm ibuprofen trong bệnh viêm khớp đầu gối và đau hông. Uống nước gừng nhị lần mỗi ngày có thể thay thế cho việc dùng ibuprofen ba lần mỗi ngày.

Trong khi, gừng cũng có thể khiến cho giảm đau trong trường hợp bị đau bụng kinh, bi lụy nôn và cảm lạnh. Gừng có tác dụng chống oxy hóa rất khả quan, giúp đẩy lùi tình trạng viêm và nồng độ acid trong chất dịch loanh quanh khớp, chính vì vậy gừng thường được sử dụng cho những bệnh nhân viêm khớp.

Làm cho nước gừng bằng cách thức thái bé gừng cho vào nước sôi 10 phút, có thể cho thêm mật ong để có vị dễ uống hoặc cho thêm gừng trong sinh tố, súp và các món ăn tráng miệng.

Tinh dầu đinh hương: Giảm đau răng

Tinh dầu đinh hương có công dụng giảm hiện trạng đau răng rất khả quan, hãy ốm một hoặc nhì giọt dầu đinh hương vào một miếng bông và áp chúng vào chỗ răng hay nướu bị đau trong 10 phút.

Một phân tích được thông báo trên Báo chí Nha khoa liệt kê rằng, tinh dầu đinh hương có chức năng giống như benzocaine – yếu tố hoạt chất có trong thuốc đau răng và thuốc giảm đau nướu. Bạn có thể mua tinh dầu ở gần như các khu chợ thực phẩm tự nhiên, hoặc có thể tự khiến trong khoảng những nụ đinh hương tươi.

Ớt: Giảm đau viêm khớp

Trong ớt có chất capsaicin, có công dụng kích thích các dây tâm thần và khử chất gây tín hiệu đau. Ớt càng cay càng chứa phổ biến capsaicin. Bạn có thể sử dụng ớt tươi, ớt bột hoặc tương ớt trong bữa ăn.

Nước

Nếu bạn đang phải chịu đựng những cơn đau bụng kinh, nước cũng có thể giúp bạn giảm đau, Sherry Ross một bác bỏ sĩ phụ khoa tại Trọng điểm Y tế của Providence Saint John ở Santa Monica, California nói: “Uống nước nóng hoặc ấm giúp thư giãn các cơ tử cung, giúp khiến cho giảm bớt cảm giác đau khi có kinh nguyệt”. Levitt cũng đã từng nói: “Mô, cơ bắp và tế bào trong thân thể sẽ dựa vào vào độ ẩm cho mỗi chức năng phù hợp, do đó, thực sự cần thiết để duy trì trạng thái ngậm nước vừa đủ”.

Hãy mang theo một chai nước kế bên và bổ sung nước bất cứ lúc nào thấy cần. Dường như cũng có thể bổ sung nước bằng vài loại thực phẩm giàu nước như dưa hấu, dâu tây, dưa đỏ, dưa chuột và rau diếp.

Tỏi: Giảm cơn đau

Phổ biến phân tích trên trái đất cho biết, ăn tỏi có thể giảm được các cơn đau ở bệnh lao, phổi và viêm khớp. Yếu tố trong tỏi đem đến lợi ích tốt này chính là sulphur (chất giúp tỏi có mùi hăng). Một tìm hiểu khác thì cho thấy thích hợp chất dialyl disulphide trong tỏi có công dụng chặn lại enzyme bị hủy hoại, nhân tố này cũng giúp giảm bớt các cơn đau cho người ăn tỏi.

Bạc hà: Trị đau đầu

Ngoài chức năng giúp hơi thở thơm tho, bạc hà còn có công dụng giảm đau cơ. Trâm dầu bạc hà giúp giảm đau bụng và hít dầu bạc hà giúp giảm nhức đầu.

Bạc hà được mệnh danh là aspirin từ thiên nhiên nên các bác bỏ sĩ khuyên uống trà bạc hà để giảm đau các loại. Nhỏ thêm vài giọt chanh vì chanh giúp bạc hà có công dụng giảm đau đa dạng hơn.

Trịnh Tuyển (Theo Perevention)